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在这一晚上，江水源收获的赞誉和拉到的仇恨估计比过去十三年加起来都多，不过他除了最初感到兴奋、荣幸、激动之外，很快就意识到其中蕴含的危机，因为这将彻底打乱自己的养生计划：比如去赐福楼吃饭，会影响“规律饮食”的良好习惯；姥姥姥爷、老爸老妈拼命给自己夹菜，则违背“晚餐宜少”的长寿秘诀；而且大喜大悲，情绪剧烈波动，也是养生家的大忌！
等吃完饭、买完衣服再回到家里，已经是晚上十点多钟，老爸老妈依然精神饱满意气风发，还要拉着江水源痛说革命家史、畅想美好未来。（）江水源赶紧借口有些困乏，匆忙洗漱上床睡觉。躺在床上，江水源稍加盘点，觉得今天亏大了：又是暴饮暴食，又是精神亢奋，这一番折腾，至少前些天的锻炼算是白费了，说不定还要搭上好些天的寿命！
没办法，看来今后不仅得继续加强锻炼、规律作息、合理膳食，还得练就八风吹不动稳坐紫金莲的本事，争取做到喜怒不形于色、得失不萦于心，努力把损失的寿元尽快给补回来！
事实上江水源有些杞人忧天，姑且不说一天的饮食不规律对于寿命影响甚微，殊不知按照水北娘娘的理论，他取得优异成绩所吸引的关注、佩服和景仰，已经可以在一定程度上延缓衰老、延长寿命。（）如果江水源现在查看手镯上寿命预测的话，或许他会发现不仅没有缩水，说不定还有所增长！
不过江水源牢牢记得上次手镯上出现的警告，要求每次检测间隔不得少于30日，眼下才过去五六天，他自然不过轻举妄动。
第二天早上六点半钟，床头闹铃准时响起。江水源没有半点犹豫，从床上一跃而起，迅速穿衣系鞋准备出门锻炼，然而穿过客厅的时候却发现老爸老妈早已起床，两人正在通力合作，准备一顿丰盛的早餐。江水源有些愕然：“爸、妈，你们怎么起得那么早？”
老妈陈芳仪从厨房里探出头来：“你爸这叫人逢喜事精神爽，大早上睡不着觉，非要拉着我起来做早饭，拦都拦不住！”
老爸江友直马上反驳道：“尽胡说！究竟是谁睡不着觉，拉我起来做早饭的？”
陈芳仪冷哼一声：“究竟是谁胡说？你再信口开河造谣中伤，信不信下个月零花钱减半！”
“呃……”江友直的嚣张气焰顿时为之一挫，像晚清政府一样没有底气地争辩道：“我这零花钱可是儿子辛辛苦苦帮老爸赚的，你可不能想减就减！”
江水源有些无语，只好说道：“那我出去锻炼身体了，一会儿回来！”
陈芳仪急忙道：“记得早些回来，一会儿还要去学校填志愿呢！”
“好！”说话的时候江水源已经冲了出去。（）
等江水源跑到钵池山、看完那位老者打拳、再跑回来，短短二三十分钟的时间餐桌上已经满满了一桌子菜，既有狮子头、扬州炒饭等经典淮扬菜点，也有茼蒿腊肉、水煮烟笋等赣菜风味，估计老爸老妈早上五点多就赶去菜市场买东西，然后一直忙到现在。江水源瞪大眼睛：“老爸老妈，能不能别那么夸张？只是早饭而已，能吃饱不就行了？”
陈芳仪却对满桌菜肴表示满意：“昨天晚上我看你在赐福楼就吃一点点，是不是那里的饭菜不如老爸老妈的手艺，不合你胃口？所以今天早上我和你爸特意给你再做点菜，算是补上昨晚上的。（）儿子好好加油，等以后高考争取考个全省状元！那时候老妈就把店铺关门歇业，天天在家给你做饭吃！”
江友直一边解围裙一边笑话她道：“天天在家给儿子做饭？你真是头发长见识短，儿子如果考个全省状元，那肯定是去京城的经世大学读书，你在家做饭，儿子在京城怎么吃得到？再说那时候你都四五十岁了，鼻涕一把泪一把的，别影响了儿子的胃口，天天在家做饭给我吃还差不多！”
陈芳仪倒没有生气：“我头发长见识短？你没听过‘子不嫌母丑，狗不嫌家贫’？就算老妈七老八十，做的饭才再不合胃口，那也是老妈的手艺，水源也肯定喜欢吃，是不是啊儿子？”见到江水源连连点头，陈芳仪顿时趾高气扬起来：“等儿子去京城上大学，我就跟去天天做饭给他吃，顺便见见大世面，让你这个死老头子一个人在家自生自灭！哼！”
江水源看老爸老妈有拌嘴的迹象，赶紧说道：“爸、妈，赶快吃饭吧，菜都凉了！等会儿还要去学校填志愿、照毕业照呢！”
